Kerülni kell a hát és a nyak célszerűtlen igénybevételét
Optimális munkavégzési helyzet
Az EU előírásai szerint kerüleni kell a kézzel való kezelést, amely veszélyt jelent a biztonságra vagy az egészségre. Amennyiben elkerülhetetlen, hatékony intézkedéseket kell hozni a veszélyekkel szembeni védelem érdekében.
A munkakörülmények áttekintéséhez jó kiindulópontot jelent a munkahelyi értékelése. Ez segíthet a célszerűtlen munkamódszerek megjelenítésében, és csökkentheti vagy akár meg is szüntetheti a fizikai egészségügyi terhelést. A cél egy jól berendezett, rugalmas és ésszerű munkahely létrehozása.
A megfelelő munkavégzési technika használatának
feltétele a munkahely racionális kialakítása a munka
és a felhasználó szempontjából, valamint a
megfelelő eszközök rendelkezésre állása.
A jó kialakítás és megfelelő eszközök, valamint a
termék helyes és biztonságos használatára
vonatkozó alapos utasítások biztosítják, hogy
minden alkalmazott fizikai erejét helyesen használja.
A Novotransz széles választékban kínál olyan
segédeszközöket, amelyek jó ergonómiai
munkakörülményeket biztosítanak különböző áruk
raklapos vagy konténeres szállításához, valamint
tekercsek, hordók stb. mozgatásához. Ugyanakkor a
jó és rugalmas munkakörülmények növelik a
munkahely hatékonyságát.
A munkahelyet az ergonómiára fókuszálva kell berendezni
Olyan munkahelyek kialakításakor, amelyeknél az emelés nem igényel erőkifejtést, előnyös, ha az alkalmazott segédeszközök állva és ülve egyaránt használhatók.
Továbbá fontos, hogy a kívánt teher távolsága a teljes emelési folyamat során, vagyis a teher megfogástól a lerakásig a lehető legrövidebb legyen. Ugyanakkor a munkavégzési magasságot úgy kell beállítani, hogy optimális testtartásra legyen lehetőség, vagyis a teher a test közelében, a combközép és a könyök között helyezkedjen el, tehát a hátat sem elfordítani, sem behajlítani ne kelljen.
Például a világítás, a zajszint, a levegő, a szellőzés, a hőmérséklet és páratartalom, valamint jó pszichikai viszonyok a munkahely olyan tényezői, amelyek befolyásolják a dolgozók egészségét és jó közérzetét.
Az izmok terhelésekor statikus és a dinamikus terhelést
különböztetünk meg.
A statikus munka során az izmok állandóan megfeszített állapotban
vannak. Ilyenkor rövidtávon fáradtság és izomfájdalom, hosszú
távon gyakran az izmok és inak megbetegedést okozó elváltozásai
fordulhatnak elő. Statikus munka rögzített pozíciókban, pl.
behajlított háttal, megemelt vállal vagy karral végzett munka esetén
lép fel.
A dinamikus munka során az izmok váltakozva megfeszülnek és
ellazulnak, valamint az ízületek mozognak és így serkentik a
vérkeringést. Ennek során a test nem fárad el olyan gyorsan, ha a
munkát a megfelelő sebességgel végzik.
Az ízületekre érvényes, hogy azokat állandóan természetes
nyugalmi helyzetükbe, vagy a körül kell mozgatni. Ez terheli a
legkevésbé az ízületekben található porcokat és megelőzi az
ízületek kopását.
Offline Website Builder